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Le GRAND Retour

17 août

Que le temps passe vite. Depuis février je n’ai pas pris le temps de pianoter sur mon site internet. Le temps passe vite. Trop vite. Les choses ont pas mal évoluées pour moi niveau sport. La musculation devient mon sport principal et me trotte dans la tête toute la journée en exagérant un peu. Je […]

Entraînement : les 3 Pignons

10 jan

Entraînement : les 3 Pignons

L’année redémarre à toute vitesse avec une multitude de choses en prévision. Pour ma part, je commence mon entrainement pour le 21 kilomètres des 3 pignons qui aura lieu en mars 2016 au Vaudoué. J’ai un peu de temps devant moi, et c’est tant mieux. Janvier et Février (en partie) sont consacrés à mon concours […]

L’importance d’un planning

3 août

L’importance d’un planning

Déjà 6 semaines que je suis revenue de vacances et me voilà prête à entamer ma 7ème semaine d’entrainement. Cette année a été ponctué de changements continues ce qui ne m’a pas permis de me lancer comme je l’aurai souhaité dans mes entrainements sportifs. Les semaines étaient brouillons, les runs discontinus, les renfo pas adapté…. […]

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