L’importance du bien manger

21 août

L’importance du bien manger

« La malbouffe est la nourriture jugée mauvaise sur le plan diététique en raison notamment de sa faible valeur nutritive et de sa forte teneur en graisses ou en sucres [...] Certains appellent aussi malbouffe la consommation de préparations alimentaires qui ont tendance à employer dans leur composition toujours plus d’additifs (stabilisants, épaississants, raffermissant, agent de […]

Courir le regard baissé

21 août

Hier, en fin d’après-midi, j’ai chaussé mes baskets après un petit tour chez mes grand-parents. Ça faisait pas mal de temps que je n’avais pas couru par chez moi ou devrais-je dire mon ancien chez moi, en pleine rue et seule. La plus part du temps je cours en forêt et/ou en (bonne) compagnie en […]

My Birthday…

20 août

Mon anniversaire arrive à grand pas (de géant) et bientôt je me verrai souffler sur 32 bougies, que j’espère magique comme quand j’étais petite. Je ne m’étais jamais imaginé dépassant la barre des 30 ans. Pas que je ne me voyais plus vivante, mais tout simplement que 30 ans était l’âge de bascule vers « l’adulterie » […]

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