Initiation 3 au Cross Fit

18 déc

Difficile de soulever son corps tout courbaturé ce matin! L’heure de ma troisième séance d’initiation au Cross Fit à sonner. Pour une fois j’arrive à l’heure. enfin, j’ai le temps. Le temps de me changer. Le temps de mettre de l’eau dans ma Fill & Go. Quand je remonte, une équipe est déjà au travail. […]

Initiation 2 au Cross Fit

18 déc

Initiation 2 au Cross Fit

Ce matin, rebelote… réveil qui sonne, yeux qui s’ouvrent, qui se referment, « encore 5 minutes »… Mais voilà les 5 minutes se sont transformés en 20 qui m’ont encore une fois mis en retard. Je me précipite pour arriver le moins en retard possible. La mauvaise idée ?? mettre des talons quand on est pressé. Si […]

Un petit dèj’ plein d’énergie

14 déc

Ce matin, comme chaque matin, je prends plaisir à préparer mon petit déj’. L’idée est qu’il me tienne jusqu’au midi. En ce moment ça n’est pas très compliqué puisque mes journées sont plutôt light avec des levés à 8:20 pour des déjeuners à 12:30. Rien d’insurmontable. En ce moment, je suis une grande fan des […]

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