Initiation 1 au Cross Fit

12 déc

8:31 le réveil sonne. 8:32 réception d’un sms. Une copine matinale. C’est ça d’être jeune maman. 8:42 le réveil sonne pour la seconde fois. Huuum je me laisse jusque 45. Je me dis qu’il faut être tarée de s’obliger à s’extirper de son lit douillé où ronfle paisiblement mon dandy pour aller dans le froid […]

Tofu et pâtes à l’épeautre

7 déc

Tofu et pâtes à l’épeautre

Pour cette rubrique, je tiens à rappeler que je suis aucunement diététicienne, et que mes repas sont composés de ce que je pense être équilibré. Je ne me permettrai pas de vous dire quoi manger et en quelle quantité. Je veux simplement vous faire découvrir une autre façon de manger, la mienne. Végétarienne depuis près […]

Cross Fit

7 déc

Cross Fit

Comme chaque début de mois, je me pose une petite heure pour feuilleter mon magazine féminin préféré. Je tombe sur un article qui idéalise un « nouveau » sport : le Cross fit ! Je dis nouveau mais c’est parce que je ne suis au courant de rien en ce qui concerne l’actualité sportive. Parce qu’en tapotant […]

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