tu percutes ??

1 déc

Je voulais vous parler de ma meilleure amie : pas collante, toujours active et me soutient dans ma démarche de sportive en herbe. Je veux vous parler de ma crème anti-cellulite. Elle ne me quitte pas. Je sais qu’il en existe des milles et des cents des crèmes qui promettent de déloger 30 ans de […]

Mental d’acier

29 nov

Aujourd’hui je vais faire ma midinette et vous proposer de voir quelques visuels plus que motivant. Evidemment, l’idée n’étant pas de se comparer à elles mais plutôt de prendre appuie sur les motivations de chacune qui ont su donner de leur mental pour arriver au bout de leur objectif. Ce qu’il faut se dire c’est […]

Choco Twist and co…

28 nov

Choco Twist and co…

Après lecture de mon Lean secrets book hier soir, voici de ce qui en ressort. Evidemment je n’ai lu qu’une partie et je suis des plus d’accord avec Branda dans l’idée, mais il est vrai qu’en pratique c’est beaucoup moins évident. Donc, dans ce que j’ai lu (et compris), Brenda nous dit qu’il faut absolument […]

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